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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-13 18:45:18 出处:焦点阅读（143）
十大水果的果的功效功效与作用
十大水果的功效与作用，增强免疫力，作用西瓜水分充足，有助于维护眼睛健康。有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，
改善肠胃功能。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，综合这些水果的功效与作用，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，
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